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发表于:2018/9/22 4:07:00
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乳腺增生患者的注意事项

发布时间: 2014-11-19 17:28:25 来源: 作者: 张云操 点击率: 971

 

 

乳腺增生患者的注意事项

 

 

   目前到中医科治疗的乳腺增生患者较多,而乳腺增生患者应该注意哪些事项呢?当然,保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

 

   1、心理上的治疗非常重要。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素如过度紧张刺激、忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

 

   2、改变食,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃、黑芝麻、黑木、蘑菇等。

 

   3、生活要有规律、劳逸结合。保持性生活和谐,可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

 

   4、多运动,防止肥胖,可提高免疫力。

 

   5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉

 

   6、乳腺增生的预防还要注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

 

   7、自我检查和定期复查。

 

 

 

 

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